FORMACIÓN

“Psicoterapia Natural” es una obra eminentemente práctica, repleta de recursos y herramientas al alcance de todos que podemos utilizar para llevar una mejor vida.
El concepto de Psicoterapia Natural engloba una visión abierta de la terapia, entendida como el uso del sentido común, lo holístico, la empatía, lo vivencial, la intuición, el humanismo, la sabiduría popular y ancestral, la capacidad terapéutica de la naturaleza. Usar recursos relativamente sencillos, accesibles, adaptables, compatibles, económicos y ecológicos, que puede ayudar a que el ser humano sea más feliz y más capaz de hacer feliz.
En los diferentes capítulos se desarrollan algunas herramientas, técnicas y recursos que pueden ser útiles tanto a los profesionales como a cualquier persona como forma de autoayuda. Técnicas desarrolladas por las diferentes teorías, escuelas y doctrinas psicológicas que existen tanto en Occidente como Oriente.
Finalmente se exponen una serie de ejercicios prácticos relacionados con el marco teórico desarrollado en la presente obra. Todos ellos son de ejecución sencilla, si bien precisan de un aprendizaje y práctica habitual para mejorar su técnica y así apreciar mejor sus beneficios.