FORMACIÓN

Profundizar en el currículo y los contenidos específicos de los programas MBCT y MBSR.
Vislumbrar el verdadero alcance de las técnicas contemplativas en el contexto de la psicología occidental moderna.
Además, el taller pretende ser un punto de encuentro para la práctica de las diferentes técnicas y herramientas haciendo hincapié en las dificultades que acarrean.
Experimentar una práctica intensiva en un contexto contemplativo.
Familiarizarse con las diferentes herramientas de trabajo empezando por aplicárselas a uno mismo.
Desarrollar un mejor y más profundo entendimiento de las implicaciones y consecuencias de la práctica de los diferentes ejercicios.
Crear un espacio de puesta en común con el apoyo del instructor para implementarlo todo en la vida diaria personal y/o en el entorno profesional de cada uno.

Las exposiciones teóricas serán limitadas y siempre orientadas a esclarecer aspectos de la práctica, ya que la prioridad del taller es incidir precisamente en ella y en todo lo que de ella se deriva.
Algunos de los contenidos son los siguientes:

• Repaso detallado del currículo MBSR y MBCT.
• Psicología del budismo e interacciones con la Psicología occidental.
• Ejercicios de meditación de diferentes tipos.
• Ejercicios corporales e interactivos.

Curso teórico-práctico y eminentemente participativo.
Material audiovisual.
Se utilizarán textos adaptados, videos cortos, poesía y relatos de diversas fuentes para orientar el curso del taller.
Se alternan momentos de silencio con puestas en común.
Para algunos ejercicios es recomendable disponer de una esterilla o una manta para poder tumbarse. El que lo desee puede traer también su propio cojín de meditación.
Se recomienda llevar ropa cómoda durante el curso y unos calcetines gruesos.

Psicólogos colegiados desempleados o jubilados: 140 €.

Psicólogos colegiados: 155 €.

Psicólogos no colegiados: 210 €.

Efectivo o tarjeta: mediante pago directamente en la sede del Colegio.

Transferencia bancaria: enviar copia junto al boletín de inscripción a favor del Colegio Oficial de Psicólogos de Madrid. Banco Sabadell CC IBAN ES94 0081 0655 6100 0135 8636.

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