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Video: Impacto psicológico general en la población sobre los conflictos armados

05/04/2022 | COMUNICACIÓN

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Dentro del proyecto Apoyo psicológico a personas afectadas por el conflicto bélico, se encuentra este video divulgativo donde Enrique Parada, experto en urgencias emergencias y catástrofes, explica qué efectos psicológicos causa, en la población en general, estar viendo el sufrimiento en las personas que están inmersas en un conflicto bélico. Cómo nos podemos llegar a identificar con esas emociones causando reacciones normales ante esta desgraciada realidad.

Se ofrecen pautas para ayudar a prevenir a nuestro sistema, físico, emocional, mental, acabe siendo dañado por las bombas de la ansiedad. Además, es importante que este nivel de afectación por la realidad de la guerra, no se expanda en nosotros y dé lugar a una invasión interior, en el que la dictadura del miedo y la ansiedad acabe tomando el poder de nuestro ser.

Aprender a cuidarnos y respetarnos además de ser solidarios con nosotros mismos es fundamental para no iniciar la escalada hacia estados de ansiedad y depresión . Vivir en el aquí y en ahora y focalizar la atención en lo que podemos controlar.

Para ver el vídeo resumen, piche aquí.

Para ver el vídeo extenso, piche aquí.

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