PODCAST Sonidos de Psicología | Día Mundial de las Redes Sociales

30/06/2025 | COMUNICACIÓN

Con motivo del Día Mundial de las Redes Sociales, el Colegio ha publicado un nuevo episodio de su podcast Sonidos de Psicología, centrado en los desafíos y riesgos que presentan las redes sociales en nuestra vida diaria. En esta ocasión, la invitada es Alia González Jano, psicóloga, Policía Nacional y coordinadora del Grupo de Trabajo de la Psicología en el Entorno Digital del Colegio.

El episodio explora cómo las redes sociales, concebidas para conectar, han evolucionado para capturar nuestra atención, dando lugar a una "economía de la atención y cultura de la inmediatez". González Jano advierte que, si bien pueden construir comunidades, también pueden "lanzar pedradas y romper relaciones", citando un estudio que vincula el uso constante de TikTok en adolescentes con un mayor sentimiento de aislamiento.

Se aborda en profundidad el ecosistema de desinformación, donde el 60% de los adolescentes usan las redes como principal fuente de noticias, pero más de la mitad no sabe reconocer noticias falsas.

La psicóloga explica las potentes técnicas de persuasión empleadas por estas plataformas, como el "scroll infinito" y el refuerzo intermitente, diseñadas para mantener a los usuarios enganchados, y cómo los algoritmos personalizados pueden aislar a los usuarios en "burbujas de contenido", mermando la autocrítica y fomentando la polarización.

"Es urgente proveer herramientas y recursos para fomentar el pensamiento crítico, especialmente en nuestra infancia y adolescencia", afirma Alía González Jano. "Como psicólogos, estamos llamados a liderar una cibereducación que desarrolle una autonomía crítica para identificar contenidos dañinos, gestionar la presión social y proteger la salud mental". El mensaje central es que las redes sociales no son el enemigo, sino un territorio que requiere una "brújula" y un "uso consciente".

Todos los episodios de Sonidos de Psicología están disponibles en las plataformas iVoox, Spotify, Apple Podcasts y Google Podcasts, así como en la propia web con la que cuenta el canal, siendo todos los contenidos descargables para su escucha.

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