Emergencias y catástrofes
A continuación presentamos una selección de Guías prácticas editadas por diferentes entidades vigentes en el momento actual que el Colegio Oficial de la Psicología de Madrid considera de utilidad para pacientes, familiares, voluntarios y otros profesionales.
A continuación presentamos diferentes materiales y textos de Psicología. Algunos de ellos han sido elaborados por la American Psychological Association (APA) para acercar la Psicología a la población hispanohablante de su país y que el Colegio Oficial de la Psicología de Madrid ha considerado muy útiles en el ámbito español. Si bien hay referencias específicas estadounidenses que no deben ser entendidas literalmente, otros son artículos publicados en algún medio de comunicación e igualmente considerados de interés.
Pautas para ayudar a los/as niños/as a manejar la ansiedad por la guerra, el conflicto y las crisis
+ INFORMACIÓNLa División de Psicología Educativa e Infantil de la Sociedad Británica de Psicología (BPS-British Psychological Society) ha publicado, con motivo del conflicto de Ucrania, una serie de pautas para apoyar a los niños y las niñas que pueden sentir ansiedad ante la situación actual.
Los autores subrayan la importancia de no evitar hablar con los y las menores sobre lo que está sucediendo, si bien es esencial moderar su exposición a las noticias difundidas y actualizaciones constantes.
¿Cómo afrontar el miedo ante un terremoto?
+ INFORMACIÓNEl miedo ante un terremoto es una reacción psicológica que se produce ante un riesgo o amenaza, puesto que es algo que no se puede controlar y, por tanto, no se puede hacer nada para evitarlo.
Esta reacción afectiva puede generar en el conjunto de la población sentimientos de angustia, ansiedad, estrés, pensamientos recurrentes (va a volver a pasar), alternaciones del sueño o pérdida de apetito, y se puede reflejar, así mismo, con sensaciones corporales o reacciones fisiológicas como un aumento de la presión cardiaca, sudoración, descenso de la temperatura corporal o temblores, tensión muscular.
Este documento ofrece una serie de pautas para hacer frente a estos sentimientos.
Recomendaciones de la APA para manejar el estrés postraumático – INFOCOP ONLINE
+ INFORMACIÓNLa APA (Asociación Americana de Psicología-American Psychological Association) ha publicado un artículo en el que ofrece una serie de recomendaciones para manejar el estrés postraumático originado tras un desastre o un acontecimiento altamente traumático.