Guía: Gestión del estrés laboral. Video


04/08/2020 | COMUNICACIÓN
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El Colegio Oficial de la Psicología de Madrid, a través de la Sección de Psicología del Trabajo, Organizaciones y Recursos Humanos, junto al Instituto Regional de Seguridad y Salud en el Trabajo de la Consejería de Economía, Empleo y Competitividad de la Comunidad de Madrid, han elaborado el proyecto denominado: “Proyecto AULA: Prevención de riesgos laborales”, que consta de ocho videos informativos con sus respectivas Guías, realizadas por psicólogas y psicólogos colegiados  expertos en salud laboral, centrándose en la prevención, la gestión y la intervención profesional ante situaciones del estrés laboral.

En esta ocasión presentamos la Guía: Gestión del estrés laboral, cuya autora es la psicóloga experta en Salud Laboral, Fátima Ramírez Romero.

Esta Guía pretende ser una herramienta práctica para ayudar a gestionar el estrés desde el punto de vista organizacional.

Actualmente el estrés laboral tiene consecuencias importantes tanto en la organización, por ejemplo, en el aumento de la siniestralidad laboral, como en el individuo y sobre la calidad de vida de las personas que lo padecen.

Según la Ley 31/1995 de Prevención de Riesgos Laborales es responsabilidad de cada organización garantizar la seguridad y la salud-física, psicológica y social- de su plantilla, correspondiendo también a cada persona velar por su propia seguridad y salud en el entorno de trabajo y por las de otras personas a las que pueda afectar su actividad profesional. A nivel individual, se pueden llevar a cabo medidas específicas para prevenir el estrés en uno mismo y en los demás, nuestro comportamiento puede influir a las personas con las que nos relacionamos (ej. generando estrés).

En entornos de incertidumbre y situaciones en las que hay cambios importantes, cuando el futuro no es demasiado previsible o hay situaciones excepcionales, la gestión del estrés se hace más relevante que nunca. 

Se ha dispuesto un sistema de consultas, mediante correo electrónico (riesgospsicosociales@cop.es) para aclarar dudas o ampliaciones.

A continuación puede ver la Guía: Gestión del estrés laboral:

Guía: Gestión del estrés laboral

A continuación puede ver el vídeo que aborda este tema 







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