36 años trabajando junto a nuestros colegiados para mejorar la calidad de los servicios psicológicos y el bienestar de los ciudadanos

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Curso de Habilidades de Autocuidado para profesionales del ámbito de la ayuda a otras personas







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TIPO

Presencial, Psicología Clínica, Intervención Social, Curso, Psicología Trabajo

FECHAS

21/01/2019 - 18/02/2019

DURACIÓN

20 horas

ESTADO

FINALIZADO

Introducción


Los/as profesionales que trabajan en el ámbito de la ayuda a otras personas, atendiendo a colectivos en situación de dificultad, vulnerabilidad y/o riesgo, están en permanente contacto con el sufrimiento humano y, por tanto, es imprescindible el cuidado de si mismos y el mantenimiento de la distancia profesional para poder ser realmente empáticos y útiles para los/as usuarios/as.





La necesidad del trabajo en red y la dependencia de organismos públicos y/o diferentes entidades genera continuas dificultades y limitaciones en los/as profesionales, contribuyendo en muchas ocasiones a aumentar el estrés y la frustración en el desempeño de sus tareas.

Por todo lo anterior, es imprescindible la creación de espacios de cuidado profesional en los que los/as técnicos/as puedan integrar acontecimientos potencialmente traumáticos, reflexionar sobre su propia práctica y aprender herramientas de autocuidado -a nivel emocional, cognitivo y conductual-, que les permitan tomar conciencia y gestionar los efectos negativos de su trabajo diario.


Objetivos

Crear un espacio de aprendizaje, reflexión y autocuidado para los/as profesionales que trabajan en el ámbito de la ayuda y el cuidado de otras personas en situación de dificultad, vulnerabilidad y/o riesgo, que permita la toma de conciencia y prevención de situaciones de agotamiento profesional o "síndrome de burnout".
Identificar las señales de alerta y las consecuencias negativas personales y profesionales de su trabajo.
Dotar de herramientas para gestionar las dificultades emocionales, cognitivas y conductuales que se derivan de la práctica profesional.
Entrenar diferentes técnicas que contribuyan al bienestar personal y profesional.

Contenidos

- Conceptualización de "fatiga por compasión" y "Síndrome de burnout".

- Conceptualización de traumatización primaria, secundaria y vicaria.

- Consecuencias de la interacción cliente/profesional.

- Empatía y contagio de emociones.

- Indicadores de alerta y detección de señales a nivel emocional, corporal, cognitivo y conductual.

- Escalas de autoevaluación sobre la calidad de vida profesional.

- Estrategias de regulación emocional: conciencia corporal y gestión emocional.

- Estrategias de regulación cognitiva: autoconocimiento, autoobservación y diálogo interno.

-  Estrategias de afrontamiento conductual: protección del espacio de trabajo, habilidades de afrontamiento ante situaciones difíciles y hábitos saludables.

-  Estrategias de cuidado de los equipos.

- Factores protectores a nivel de la red profesional.

- Conceptualización y beneficios de la supervisión técnica.

- Desarrollo del supervisor/a interno/a.

- Maletín de herramientas de autocuidado y plan de acción. 

Profesorado

Cristina Sánchez Guillén. Psicóloga Clínica colegiada M-14947. Psicóloga Experta en Coaching (PsEC) por el Colegio Oficial de Psicólogos de Madrid. Posgrado de   "Especialización   en   Supervisión, Orientación y Coaching", formación homologada por las organizaciones internacionales EASC y ANSE. Supervisora Técnica de Profesionales y Formadora, actualmente en consulta privada y en colaboración con diferentes entidades. Especializada en gestión del estrés, gestión emocional y Mindfulness.

Más de 25 años de experiencia como psicóloga clínica, formadora y coordinadora de equipos interdisciplinares en el ámbito de la intervención psicosocial, especialista en intervención con mujeres y en violencia de género, desempeñando mi labor profesional en Centros de Servicios Sociales, generales y específicos, dependientes de la Administración Pública. 

Metodología


Metodología activa, experiencial, participativa y práctica.



Exposición y desarrollo de casos prácticos, aportados por los/as asistentes y por la formadora.



Dinámicas de grupo, trabajo en grupos pequeños.



Actividades basadas en las experiencias y dificultades reales de los participantes.



Intercambio de experiencias entre los/as asistentes y la ponente.



Herramientas de reflexión individual y grupal.



Entrenamiento en aula de técnicas de autocuidado y tareas entre sesiones.



Presentaciones en Power Point , material de lectura complementario, recomendaciones bibliografía.


Lugar de celebración

Área de Formación del Colegio Oficial de Psicólogos de Madrid.
Cuesta de San Vicente, 4, 5ªplanta.
28008 Madrid.

Fecha

Lunes, 21 y 28 de enero; 4, 11 y 18 de febrero de 2019, en horario de 16.30 a 20.30 h.

Precios


Colegiados desempleados, colegiados jubilados y estudiantes asociados al Colegio Oficial de Psicólogos de Madrid: 115 € Psicólogos colegiados y estudiantes: 130€. Otros profesionales: 175 €.

Forma de pago


Efectivo o tarjeta: mediante pago directamente en la sede del Colegio.



Transferencia bancaria: realizar transferencia en la CC del Banco de Sabadell IBAN ES94 0081 0655 6100 0135 8636 a favor del Colegio Oficial de Psicólogos de Madrid por el importe establecido. Posteriormente, enviar copia de la transferencia junto al boletín de inscripción al correo: formacion@cop.es o por fax al 915472284.



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Cuesta de San Vicente 4, 4ª pl. 28008 Madrid · Tel: 915419999 · Fax: 915590303 · Fax Dpto. de Formación: 915472284

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