Curso de Habilidades de Autocuidado para profesionales del ámbito de la ayuda a otras personas
21/01/2019 - 18/02/2019
Presencial
Los/as profesionales que trabajan en el ámbito de la ayuda a otras personas, atendiendo a colectivos en situación de dificultad, vulnerabilidad y/o riesgo, están en permanente contacto con el sufrimiento humano y, por tanto, es imprescindible el cuidado de si mismos y el mantenimiento de la distancia profesional para poder ser realmente empáticos y útiles para los/as usuarios/as.
La necesidad del trabajo en red y la dependencia de organismos públicos y/o diferentes entidades genera continuas dificultades y limitaciones en los/as profesionales, contribuyendo en muchas ocasiones a aumentar el estrés y la frustración en el desempeño de sus tareas.
Por todo lo anterior, es imprescindible la creación de espacios de cuidado profesional en los que los/as técnicos/as puedan integrar acontecimientos potencialmente traumáticos, reflexionar sobre su propia práctica y aprender herramientas de autocuidado -a nivel emocional, cognitivo y conductual-, que les permitan tomar conciencia y gestionar los efectos negativos de su trabajo diario.
- Conceptualización de "fatiga por compasión" y "Síndrome de burnout".
- Conceptualización de traumatización primaria, secundaria y vicaria.
- Consecuencias de la interacción cliente/profesional.
- Empatía y contagio de emociones.
- Indicadores de alerta y detección de señales a nivel emocional, corporal, cognitivo y conductual.
- Escalas de autoevaluación sobre la calidad de vida profesional.
- Estrategias de regulación emocional: conciencia corporal y gestión emocional.
- Estrategias de regulación cognitiva: autoconocimiento, autoobservación y diálogo interno.
- Estrategias de afrontamiento conductual: protección del espacio de trabajo, habilidades de afrontamiento ante situaciones difíciles y hábitos saludables.
- Estrategias de cuidado de los equipos.
- Factores protectores a nivel de la red profesional.
- Conceptualización y beneficios de la supervisión técnica.
- Desarrollo del supervisor/a interno/a.
- Maletín de herramientas de autocuidado y plan de acción.
Cristina Sánchez Guillén. Psicóloga Clínica colegiada M-14947. Psicóloga Experta en Coaching (PsEC) por el Colegio Oficial de Psicólogos de Madrid. Posgrado de "Especialización en Supervisión, Orientación y Coaching", formación homologada por las organizaciones internacionales EASC y ANSE. Supervisora Técnica de Profesionales y Formadora, actualmente en consulta privada y en colaboración con diferentes entidades. Especializada en gestión del estrés, gestión emocional y Mindfulness.
Más de 25 años de experiencia como psicóloga clínica, formadora y coordinadora de equipos interdisciplinares en el ámbito de la intervención psicosocial, especialista en intervención con mujeres y en violencia de género, desempeñando mi labor profesional en Centros de Servicios Sociales, generales y específicos, dependientes de la Administración Pública.
Metodología activa, experiencial, participativa y práctica.
Exposición y desarrollo de casos prácticos, aportados por los/as asistentes y por la formadora.
Dinámicas de grupo, trabajo en grupos pequeños.
Actividades basadas en las experiencias y dificultades reales de los participantes.
Intercambio de experiencias entre los/as asistentes y la ponente.
Herramientas de reflexión individual y grupal.
Entrenamiento en aula de técnicas de autocuidado y tareas entre sesiones.
Presentaciones en Power Point , material de lectura complementario, recomendaciones bibliografía.
Lunes, 21 y 28 de enero; 4, 11 y 18 de febrero de 2019, en horario de 16.30 a 20.30 h.
Colegiados desempleados, colegiados jubilados y estudiantes asociados al Colegio Oficial de Psicólogos de Madrid: 115 € Psicólogos colegiados y estudiantes: 130€. Otros profesionales: 175 €.
Efectivo o tarjeta: mediante pago directamente en la sede del Colegio.
Transferencia bancaria: realizar transferencia en la CC del Banco de Sabadell IBAN ES94 0081 0655 6100 0135 8636 a favor del Colegio Oficial de Psicólogos de Madrid por el importe establecido. Posteriormente, enviar copia de la transferencia junto al boletín de inscripción al correo: formacion@cop.es o por fax al 915472284.
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