Programa de formación para la prevención, manejo y reducción del estrés laboral







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TIPO

Tardes, Presencial, Curso, Psicología Trabajo, Previa inscripción

FECHAS

22/09/2020 - 13/10/2020

DURACIÓN

12 horas

DESTINATARIOS

Profesionales de la Psicología

ESTADO

ANULADO

Introducción


Según las OMS, el estrés afecta a casi dos de cada tres personas en Europa. Las bajas laborales por estrés han aumentado en los últimos tiempos y las empresas solicitan este tipo de programa para evitar el absentismo y mejorar la calidad y el clima laboral.

Las presiones sociales y laborales hacen que aguantemos situaciones estresantes mucho más de lo adecuado. De ahí la importancia de estas formaciones.

Es un problema serio con implicaciones graves.


Objetivos

Objetivo general:

El objetivo global de la formación es dotar a los asistentes de herramientas y claves para la prevención, manejo y reducción del estrés tanto a nivel laboral como personal.

Adquiriendo recursos para su aplicación en el ámbito personal, así como ayudar y formar a los psicólogos para gestionar mejor el estrés y la ansiedad de sus pacientes.

Objetivo específico:

- Identificar las situaciones que producen estrés. Contextualizar el problema y su influencia a nivel fisico, cognitivo y emocional.

- Observar cómo se interpretan dichas situaciones y las consecuencias a nivel individual y de equipos. Creencias limitantes y bloqueos emocionales.

- Dotar a los asistentes de herramientas para prevenir, manejar y reducer el estres laboral.

- Extrapolar este aprendizaje al resto de áreas de la vida.

 

Contenidos

- Contextualizando el problema. ¿Qué es el estrés? ¿Cómo se manifiesta?¿Por qué aparece?
- Detección y eliminación de bloqueos. Creencias limitantes. Estrés y gestión del tiempo. Herramientas prácticas.
- Aprendizaje e integración de herramientas. Prácticas formales e informales para la gestión del estrés.
 

Profesorado

Laura Croas Entrambasaguas. Psicóloga colegiada M-32519. Psicóloga y Coach especializada en gestión emocional y Mindfulness, aplicado a niños, adolescentes y adultos.

Laura García. Psicóloga colegiada M- 15656. Psicóloga y Coach especializada en adolescentes, adultos y equipos.
 
Laura García García. Psicóloga colegiada M- 15656. Psicóloga y Coach especializada en adolescentes, adultos y equipos.
 

Lugar de celebración

Cuesta de San Vicente, 4, 28008 Madrid

Fecha

22 de septiembre, 6 y 13 de octubre, martes de 16.00 a 20.00h.

Precios


Psicólogos/as colegiados/as desempleados/as, psicólogos/as jubilados/as y estudiantes asociados/as: 75 €

Psicólogos/as colegiados/as y estudiantes del último curso de grado en Psicología: 85 €.

Psicólogos/as no colegiados/as: 115 €.

 


Forma de pago

Efectivo o tarjeta: mediante pago directamente en la sede del Colegio.

Transferencia bancaria: enviar copia junto al boletín de inscripción a favor del Colegio Oficial de la Psicología de Madrid. Banco Sabadell CC IBAN ES94 0081 0655 6100 0135 8636.

Posteriormente, enviar copia de la transferencia junto al boletín de inscripción al correo: formacion@cop.es

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Becas y descuentos

Inscripción en actividades formativas

Plataforma Formación Online



Cuesta de San Vicente 4, 4ª pl. 28008 Madrid · Tel: 915419999 · Fax: 915590303 · Fax Dpto. de Formación: 915472284

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