X CERRAR

Psicología y vida cotidiana

Bienestar y salud mental

A continuación presentamos diferentes materiales y textos de Psicología. Algunos de ellos han sido elaborados por la American Psychological Association (APA) para acercar la Psicología a la población hispanohablante de su país y que el Colegio Oficial de la Psicología de Madrid ha considerado muy útiles en el ámbito español. Si bien hay referencias específicas estadounidenses que no deben ser entendidas literalmente, otros son artículos publicados en algún medio de comunicación e igualmente considerados de interés.

Yo no tengo envidia – EFE SALUD
Rabia, frustración y malestar son algunos de los síntomas de una sensación irracional que nace de una carencia. Quien tiene envidia obsesiva se siente inferior a los demás y compite por conseguir aquello que le falta. La tristeza por el bien ajeno puede llegar a causar depresión, tendencias masoquistas o trastornos psicológicos.
emociones | autoestima | envidia |
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Puedes cambiar las cosas, aprende a confiar en ti mismo – El Confidencial
Con frecuencia solemos encontrarnos con personas que, a pesar de estar atravesando situaciones difíciles o estados emocionales tremendamente aversivos, insisten en que su principal objetivo es sentirse seguros, recuperar la confianza que han perdido o que nunca creyeron tener.
confianza | autoestima |
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El arte de ser alguien auténtico: 3 pasos a seguir para convertirte en ti mismo – El Confidencial
Algunas veces tendemos a actuar fingiendo ser alguien que no somos, bien por quedar bien o bien porque es lo que se espera de nosotros. Cuando este patrón se convierte en una constante, cuando la mayor parte de nuestro tiempo transcurre en un intento por ser algo distinto de lo que somos, se puede convertir en un problema. En este artículo sugiere algunas claves que permiten potenciar la integridad y coherencia personal.
autoestima | bienestar |
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El arte de ser alguien auténtico: 3 pasos a seguir para convertirte en ti mismo – El Confidencial
Algunas veces tendemos a actuar fingiendo ser alguien que no somos, bien por quedar bien o bien porque es lo que se espera de nosotros. Cuando este patrón se convierte en una constante, cuando la mayor parte de nuestro tiempo transcurre en un intento por ser algo distinto de lo que somos, se puede convertir en un problema. En este artículo sugiere algunas claves que permiten potenciar la integridad y coherencia personal.
autoestima | bienestar |
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