Bienestar y salud mental
A continuación presentamos una selección de Videoblogs publicados en diferentes medios y el Colegio Oficial de la Psicología de Madrid considera de utilidad para pacientes, familiares, voluntarios y otros profesionales.
A continuación presentamos una selección de Guías prácticas editadas por diferentes entidades vigentes en el momento actual que el Colegio Oficial de la Psicología de Madrid considera de utilidad para pacientes, familiares, voluntarios y otros profesionales.
Los abrazos invisibles, guía de Feafes para fomentar la Salud Mental en personas mayores
+ INFORMACIÓNLa guía, Los abrazos invisibles, dirigida específicamente a profesionales de la salud o de la intervención social que trabajen con personas mayores pretende concienciar sobre el problema de la epidemia de soledad y aislamiento social que sufren las personas mayores así como ofrecer herramientas y consejos prácticos para un trato de calidad hacia estas personas.
La publicación, elaborada por Feafes Salud Mental Extremadura, se fundamenta en un modelo de atención comunitario, en el respeto a los derechos humanos de las personas mayores, en la lucha contra el estigma hacia este grupo de edad y en el empoderamiento y recuperación como estrategia de acción en personas de edad avanzada, además, aborda algunos conceptos clave a tener en cuenta a la hora de plantear los problemas de Salud Mental en las personas mayores, el uso correcto del lenguaje cuando nos referimos a este grupo de edad, los trastornos más frecuentes, un decálogo para el buen trato profesional, buenas prácticas en Salud Mental y propuestas de actividades específicas.
La salud mental, un estado de bienestar, nueva guía
+ INFORMACIÓNLa Salud Mental, un Estado de Bienestar, es un documento que pone de relieve el rol de la desinformación y el desconocimiento sobre la Salud Mental como precursores del estigma, al facilitar que la imagen social de las personas con problemas de Salud Mental “esté configurada por falsas creencias y estereotipos” que llevan a él. Aporta también información sobre los dispositivos, centros y recursos de atención a estos problemas de salud, disponibles en la Comunidad Autónoma de Extremadura, así como una descripción de los propios servicios de la entidad, acciones, órganos de participación y grupos de ayuda mutua.
Guía informativa sobre Derechos de las mujeres con Discapacidad Psicológica y Social
+ INFORMACIÓNGuía elaborada por Feafes Salud Mental Extremadura con la colaboración de la Red Regional de Mujeres en Salud Mental de la Federación, un documento cuya finalidad es proporcionar una herramienta útil de conocimiento e información a la Mujer con Discapacidad Psicológica y Social, sensibilizar a la sociedad fomentando el respeto de los derechos y la dignidad de las mujeres con problemas de salud mental, luchar contra estereotipos, prejuicios y prácticas nocivas y promover la toma de conciencia respecto a su participación activa, considerándolas como personas expertas
Guía de primera ayuda psicológica de la Organización Panamericana de la Salud
+ INFORMACIÓN
Dada la situación actual de pandemia por COVID-19, la Organización Panamericana de la Salud (Pan American Health Organization-PAHO) ha publicado una reedición de su guía de Primera Ayuda Psicológica, elaborada en colaboración con el Banco de Desarrollo del Caribe, con el propósito de ayudar a las personas a cuidar de sí mismas y de su comunidad durante una situación de crisis, haciéndoles sentirse útiles, tranquilos, a salvo, conectados y esperanzados.
El documento consiste en un folleto ilustrado, a lo largo del cual se ofrece una serie de pautas, estructuradas en cuatro apartados, que consisten en los tres principios básicos de la PAP y un apartado de cuidados especiales.
Guía de Salud Mental con Perspectivas de Género
+ INFORMACIÓNVivir en Salud. Claves para estar bien. Guía para las familias
+ INFORMACIÓNLa campaña Vivir en Salud de FUNDACIÓN MAPFRE nace con la intención de ser un estímulo para todos nosotros a la hora de refl exionar sobre nuestra propia salud, propiciando actuaciones que repercutan de forma directa en nuestros estilos de vida y en el desarrollo saludable del entorno social, familiar y laboral.
Los materiales que componen este proyecto van dirigidos a la familia, los niños y los profesionales (educación, salud, restauración), son gratuitos y se pueden descargar.
El Colegio Oficial de Psicólogos de Madrid ha colaborado en el proyecto denominado «Emociones y Salud» desarrollado por el equipo de psicólogos y psicólogas de la Comisión de Emociones y Salud de la Sociedad para el Estudio de la Ansiedad y el Estrés (SEAS) para dar a conocer las relación de las emociones con la salud, y el curso de las enfermedades crónicas.
A continuación presentamos diferentes materiales y textos de Psicología. Algunos de ellos han sido elaborados por la American Psychological Association (APA) para acercar la Psicología a la población hispanohablante de su país y que el Colegio Oficial de la Psicología de Madrid ha considerado muy útiles en el ámbito español. Si bien hay referencias específicas estadounidenses que no deben ser entendidas literalmente, otros son artículos publicados en algún medio de comunicación e igualmente considerados de interés.
Cómo comunicar sobre salud mental, guía de MHE
+ INFORMACIÓNMental Health Europe edita una serie de consejos y recomendaciones para los medios de comunicación a la hora de abordar noticias sobre salud mental.
La guía Cómo comunicar sobre salud mental señala la necesidad de referirnos al sufrimiento psicológico como experiencias comunes y no como síntomas. Por otro lado, incide en la importancia de cuidar la utilización de determinados términos o expresiones y sustituirlos por otros más adecuados.
El teletrabajo debe asegurar la salud física y mental de los trabajadores
+ INFORMACIÓNLa pandemia por COVID-19 ha acelerado la instauración de modelos de trabajo online. Este cambio en la modalidad de empleo puede ser aprovechado positivamente pero no está exento de riesgos para la salud de los trabajadores, una cuestión que debe atajarse para asegurar que esta nueva modalidad de empleo se acompañe de las medidas de seguridad necesarias.
En el documento Healthy and safe telework: Technical brief (Teletrabajo saludable y seguro: resumen técnico), los autores enumeran las ventajas y los riesgos para la salud que puede suponer el trabajo en remoto y proporcionan las claves para que las empresas incorporen los ajustes necesarios en sus políticas y protocolos laborales para garantizar la salud física y mental de sus empleados.
La salud mental, un estado de bienestar, nueva guía
+ INFORMACIÓNLa Salud Mental, un Estado de Bienestar, es un documento que pone de relieve el rol de la desinformación y el desconocimiento sobre la Salud Mental como precursores del estigma, al facilitar que la imagen social de las personas con problemas de Salud Mental “esté configurada por falsas creencias y estereotipos” que llevan a él. Aporta también información sobre los dispositivos, centros y recursos de atención a estos problemas de salud, disponibles en la Comunidad Autónoma de Extremadura, así como una descripción de los propios servicios de la entidad, acciones, órganos de participación y grupos de ayuda mutua.
Reseña del Libro Blanco de la Salud Mental Infanto-Juvenil
+ INFORMACIÓNEl primer volumen del Libro Blanco de la Salud Mental Infanto-Juvenil (Fernández-Hermida y Villamarín-Fernández, 2021) da respuesta a una necesidad urgente de poner el foco en la salud mental en la infancia, adolescencia y juventud, necesidad que no ha sido considerada en la medida que se requiere. En las últimas décadas, muchos profesionales de la Psicología han manifestado su preocupación por la atención a la Salud Mental en España y, especialmente, por la ausencia de atención para identificar y prevenir los problemas de Salud Mental infanto-juvenil.
El libro tiene tres objetivos:
Guía informativa sobre Derechos de las mujeres con Discapacidad Psicológica y Social
+ INFORMACIÓNGuía elaborada por Feafes Salud Mental Extremadura con la colaboración de la Red Regional de Mujeres en Salud Mental de la Federación, un documento cuya finalidad es proporcionar una herramienta útil de conocimiento e información a la Mujer con Discapacidad Psicológica y Social, sensibilizar a la sociedad fomentando el respeto de los derechos y la dignidad de las mujeres con problemas de salud mental, luchar contra estereotipos, prejuicios y prácticas nocivas y promover la toma de conciencia respecto a su participación activa, considerándolas como personas expertas
¿Reímos lo suficiente? – Plusesmas.com
+ INFORMACIÓNJosé Elías, psicólogo experto en Desarrollo Personal, reflexiona sobre la presencia de la risa en nuestra vida diaria. ¿Nos reímos los suficiente?
¿Qué efectos provoca la risa en nuestra salud mental? – Plusesmas.com
+ INFORMACIÓNReír beneficia nuestra salud mental. Los expertos en Risoterapia lo saben muy bien. Descubre qué beneficios puede proporcionar la risa a tu salud mental de la mano del psicólogo José Elías.