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Psicología y vida cotidiana

¿Cómo ayuda la Psicología?

A continuación presentamos una selección de Guías prácticas editadas por diferentes entidades vigentes en el momento actual que el Colegio Oficial de la Psicología de Madrid considera de utilidad para pacientes, familiares, voluntarios y otros profesionales.

A continuación presentamos diferentes materiales y textos de Psicología. Algunos de ellos han sido elaborados por la American Psychological Association (APA) para acercar la Psicología a la población hispanohablante de su país y que el Colegio Oficial de la Psicología de Madrid ha considerado muy útiles en el ámbito español. Si bien hay referencias específicas estadounidenses que no deben ser entendidas literalmente, otros son artículos publicados en algún medio de comunicación e igualmente considerados de interés.

Guía sobre tecnoestrés

Con la aparición de Internet, de diversas tecnologías de la información y la comunicación (ITC) y la expansión de la telefonía móvil, hemos experimentado una transformación digital, que ha generado un desarrollo de la sociedad sin precedentes. Sin embargo, también ha provocado problemas técnicos y humanos, detectándose, por ejemplo, una mayor dependencia de dispositivos tecnológicos.

La velocidad de evolución de dichos dispositivos requiere una continua actualización de conocimientos que dificulta su uso e incrementa la percepción de falta de control. Todas estas dificultades se hacen patentes tanto en el ámbito personal como en el ámbito laboral, especialmente en los trabajadores mayores, que presentan más estrés y ansiedad. Asimismo, su uso excesivo puede conllevar adicción.

Por ello, el Foment del Treball Nacional -organización patronal catalana- en esta  Guía sobre tecnoestrés, pone de relieve el rol del tecnoestrés como un riesgo a tener en cuenta en la gestión preventiva de las organizaciones y abordar su gestión de forma integrada en las mismas. Estos trastornos deben ser abordados por las organizaciones, tanto desde el ámbito de la Psicología Social como por parte de los departamentos de informática e innovación de las empresas y, principalmente, de las empresas generadoras de nueva tecnología.

Guía | tecnoestrés | gestión |
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