Psicología y vida cotidiana

El cambio en las rutinas diarias que está suponiendo la pandemia por COVID-19 es una fuente de estrés que puede afectar negativamente a las relaciones dentro del hogar. Por este motivo, la Fundación Amigó ha elaborado la Guía práctica emergencia COVID-19. ¿Cómo adaptarnos a la nueva situación y gestionar nuestro día a día?.

Esta guía está especialmente dirigida a familias integradas por padres e hijos menores o adolescentes convivientes en el hogar y tiene como finalidad ayudar a la autogestión de las emociones y a la mejora de la convivencia en este periodo en que se pasan más horas compartidas.

Un grupo de profesionales de la salud mental perinatal, de SEPYPNA, han redactado esta Guía con el finde de ofrecer una visión del desarrollo del bebé que integre la vida emocional y las bases del desarrollo, dentro de los cuidados en los que el bebé y sus padres se encuentran repetidamente día a día.

Con ella, se pretende facilitar el conocimiento, estimular la capacidad de observación y generar confianza en las madres y padres.

La Guía de “El cuidado emocional del bebé y su familia” se encuentra organizada en capítulos que se pueden leer en cualquier orden, con un apartado explicativo, unas orientaciones prácticas y unos criterios para consultar.

El cambio en las rutinas diarias que está suponiendo la pandemia por COVID-19 es una fuente de estrés que puede afectar negativamente a las relaciones dentro del hogar. Por este motivo, la Fundación Amigó ha elaborado la Guía práctica emergencia COVID-19. ¿Cómo adaptarnos a la nueva situación y gestionar nuestro día a día?.

Esta guía está especialmente dirigida a familias integradas por padres e hijos menores o adolescentes convivientes en el hogar y tiene como finalidad ayudar a la autogestión de las emociones y a la mejora de la convivencia en este periodo en que se pasan más horas compartidas.

La denominada "familia reconstituida" ya no es una aberración en la sociedad de Estados Unidos: es una norma.

Una de las principales preocupaciones de los padres y madres cuando se inicia el proceso de separación es el momento en el que se comunica la ruptura a los hijos. ¿Cómo se lo decimos?, ¿vamos a hacerles sufrir?, ¿lo van a entender? Es una situación complicada y negativa para todos y a corto plazo los pasos son dolorosos, pero si se gestiona de la forma adecuada, la familia se adaptará a la nueva situación y se conseguirá que, a largo plazo, el cambio sea a mejor.

Cuando los pacientes acuden a terapia para modificar sus conductas, aprender nuevos comportamientos o cambiar sus habilidades, siempre surge la misma dificultad: Donde más difícil le resulta a la persona cambiar y donde más tardarán en apreciar que lo ha hecho, es en su propia familia. Esto genera gran desconcierto y frustración ya que no sólo las personas más allegadas son las que más pueden ayudarnos a lograr nuestras metas, sino que a veces el objetivo mismo de acudir a terapia era mejorar comportamientos y relaciones en el seno familiar.